Trung Hoa là cái nôi văn hóa lịch sử của khu vực nên những thành tựu y học của họ cũng phát triển rất mạnh mẽ. Đây là 100 bí quyết dưỡng sinh cổ xưa được truyền lại cho đến nay.
Đời người có nhiều điều nên thử làm và có nhiều điều không nên làm. Bởi thời gian được sống có ít lắm nên nếu tránh được những điều không nên làm thì sẽ tiết kiệm được rất nhiều thời gian cho những điều đáng giá.
Có người nói nói rằng: Trưởng thành là một hành trình rất cô đơn và đau đớn;, với tôi chuyến phiêu lưu của cuộc đời là học hỏi, và trưởng thành chính là mục đích, cứ như thế đời người sẽ có 3 lần trưởng thành…
Hoàn toàn bình thường, khi chúng ta thỉnh thoảng có những ý nghĩ xấu xâm chiếm tâm trí. Có thể bạn không thể ngăn chặn hoàn toàn những suy nghĩ tiêu cực, nhưng bạn cần nhận thức được và tìm cách hạn chế bớt những thói quen xấu này để cuộc sống hạnh phúc hơn.
Chúng ta đều là khách qua đường hết thảy cứ để tùy duyên!. Buông nhẹ cái tâm mình lại, cũng như buông nhẹ cái tôi trong tâm hồn, để cảm nhận lấy dư vị tuyệt vời của cuộc sống, để trái tim đủ lý trí để yêu thương chân thành, để những nổi buồn và những cố chấp qua đi, bởi cuộc đời này quả thật ngắn ngủi…
Đường khó đi là do bản thân chọn, người khiến bạn đau lòng cũng là do bạn cho phép, hối hận cũng vô dụng. An ủi cũng chỉ là những lời nói ấm áp vô dụng, đừng nghĩ có thể dựa vào người khác, mà hãy nghĩ cách để biến bản thân trở nên ưu tú hơn.
Cuộc sống chỉ là 10% những gì xảy ra với bạn, 90% còn lại là cách bạn phản ứng với nó.
Người khiêm tốn là người có đại trí huệ, có thể giữ vững mình, không vì danh lợi mà đánh mất bản tính. Khiêm tốn là trạng thái của người tu tâm dưỡng tính, là một cảnh giới cao thượng.
Có đôi khi, thật sự muốn gào to một tiếng, bởi vì trong lòng bực bội, không được thấu hiểu. Có đôi khi, thật sự muốn khóc lớn một trận, bởi vì trong lòng khó chịu, mọi chuyện không như mong muốn. Những lúc phiền muộn, thì hãy đọc những lời này…