Chạy bộ

Nha may mắn đã hoàn thành được 90 ngày chạy bộ liên tiếp nay nhân dịp cafe một mình Nha ngồi ghi lại một số kinh nghiệm đã trải qua để mọi người cũng hoàn thành thử thách 90 ngày chạy bộ một cách dễ dàng.

Tôi đã vượt qua chính mình bằng cách hoàn thành thử thách bản thân với 21 ngày dậy sớm. Đây cũng là một động lực cho chính mình để tôi có thể làm những việc khác. Vì đơn giản là việc dậy sớm đã giúp tôi hoàn thành khá nhiều việc trong ngày.